วิธีในการรับบริการ
"กำแพงพักใจ ที่พักใจให้เยาวชน" จาก สปสช.
โดยไม่เสียค่าใช้จ่าย
วิธีการลงทะเบียน
- ดาวน์โหลดแอป ooca: การให้คำปรึกษาทั้งหมดจะดำเนินการผ่านแอป ooca คุณสามารถดาวน์โหลดได้จาก App Store หรือ Google Play
- ลงทะเบียน: ลงทะเบียนใช้งานด้วยการกรอกเบอร์โทรและ อีเมลให้เรียบร้อย
ตรวจสอบว่าคุณมีสิทธิ์หรือไม่
- อายุ: คุณต้องอยู่ในช่วงอายุ 15-25 ปี
- ที่อยู่: จำเป็นต้องมีทะเบียนบ้านในกรุงเทพฯ แต่ถ้าคุณไม่ได้อยู่กรุงเทพฯ ไม่ต้องห่วง! คุณยังสามารถรับบริการได้ เรามีการสนับสนุนจากกองทุนของกำแพงพักใจสำหรับคุณ
เลือกสิทธิ์
กำแพงพักใจเพื่อปลดล็อก
สิทธิ์ของคุณ
- เลือกสิทธิ์กำแพงพักใจเพื่อใช้งานโดยไม่เสียค่าใช้จ่าย: หรือกลับมาเปลี่ยนสิทธิ์ได้ทุกเมื่อด้วยการเลือกสัญลักษณ์ ที่หน้า home มุมขวาบน
- กรอกข้อมูลลงทะเบียนของคุณ: รวมถึงหมายเลขบัตรประชาชน
- รอการยืนยัน: คุณจะได้รับการยืนยันนัดผ่านการแจ้งเตือนในแอป
เรียนรู้เกี่ยวกับบริการที่เรามอบให้
เรามอบบริการให้คำปรึกษาฟรี 4 ครั้งต่อคน โดยมีจิตแพทย์ นักจิตวิทยา บริการในสองครั้งแรก และ อาสาสมัครดูแลใจ ที่มีประสบการณ์เพื่อให้การช่วยเหลือและคำปรึกษา ในสองครั้งที่เหลือ
ในการรับบริการนี้ เราต้องการ:
- หมายเลขบัตรประชาชน: จำเป็นต้องมีเพื่อยืนยันตัวตนกับสปสช. และเพื่อความโปร่งใสในการรับการสนับสนุนจากจิตแพทย์และนักจิตวิทยา
- ผลทดสอบความเครียด: ทำแบบทดสอบความเครียดทั้งก่อนและหลังปรึกษาเสมอ เพื่อติดตามผลของจิตใจของคุณ
- เมื่อโอเคแล้วก็กดจองหมอ ในแอปฯที่มีสัญลักษณ์ Wall of Sharing ได้เลย!
เตรียมตัวสำหรับนัดหมายแรก
- เปิดใจพูดคุยเรื่องที่ต้องการ: เพราะที่นี่คือ safe space ที่คุณสามารถพูดคุยในสิ่งที่อยู่ในใจได้อย่างปลอดภัย
- หาสถานที่ที่เงียบสงบ: การที่คุยในที่ที่มีเสียงรบกวนน้อยและมีสัญญาณ internet ที่ดีจะทำให้ประสบการณ์พูดคุยของคุณดีขึ้น
ขอบคุณที่เข้ามามีส่วนร่วมกับเรา!
- ทำการประเมินหลังการนัดหมาย: หลังจากการนัดหมายกับนักจิตวิทยาจบลง โปรดหาเวลาทำการประเมินผลหลังการรับบริการ การทำแบบประเมินนี้จะช่วยให้การนัดหมายครั้งต่อๆไปมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น
- ความรู้สึกและความคิดเห็นของคุณมีความสำคัญ: คุณสามารถติชมเพื่อทางเราจะได้ทำไปพัฒนาบริการให้ดียิ่งขึ้น
- นัดหมายกับนักจิตวิทยาของเราเพิ่มเติม: คุณสามารถนัดหมายกับนักจิตวิทยาของเราได้ทุกเมื่อที่คุณต้องการ
เริ่มต้นปรึกษาไม่มีค่าใช้จ่าย
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน ooca
และสร้างบัญชีผู้ใช้เลย
พบปัญหาการใช้งาน
สามารถติดต่อเราได้ตามช่องทางเหล่านี้
ติดต่อเราได้ที่อีเมล
ส่งข้อความหาเราผ่าน
ช่องทางแชทบนเว็บไซต์อูก้า
และแอปพลิเคชัน
โทรสอบถามเราได้ที่
02-114-7721 กด 2