Cope Master Therapy (DBT)​

โปรแกรมการบำบัดพฤติกรรมและการจัดการอารมณ์ (DBT)​

โปรแกรมการบำบัดพฤติกรรมและการจัดการอารมณ์ (DBT) เป็นโปรแกรมที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้คนจัดการกับพฤติกรรมที่มีปัญหาและอารมณ์ที่รุนแรง โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาในการควบคุมอารมณ์และสร้างความสัมพันธ์ที่ซับซ้อน DBT มุ่งเน้นการฝึกทักษะสำคัญ เช่น การรับรู้ตนเอง (Mindfulness) เพื่อเพิ่มความตระหนักในความคิดและอารมณ์, การจัดการอารมณ์ (Emotion Regulation) เพื่อควบคุมอารมณ์ที่รุนแรง, ความสัมพันธ์ที่มีประสิทธิภาพ (Interpersonal Effectiveness) เพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่ดีขึ้น, และการทนทุกข์ (Distress Tolerance) เพื่อรับมือกับความท้าทายโดยไม่ทำร้ายตนเอง

Dialectical Behavior Therapy (DBT)​

Dialectical Behavior Therapy (DBT) คือรูปแบบหนึ่งของการบำบัดจิตใจ เพื่อช่วยผู้ที่มีปัญหาในการควบคุมอารมณ์และพฤติกรรม DBT เน้นการฝึกทักษะในการจัดการอารมณ์ การรับรู้ตนเอง การสร้างความสัมพันธ์ที่มีประสิทธิภาพ และการทนทุกข์ เพื่อเสริมสร้างความสามารถในการดำเนินชีวิตอย่างมีสุขภาพดี

งานวิจัยเกี่ยวกับ DBT แสดงให้เห็นว่าโปรแกรมนี้มีประสิทธิภาพในการลดพฤติกรรมเสี่ยงและอาการซึมเศร้าในผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับอารมณ์ หลายการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารทางจิตวิทยาได้ยืนยันว่าผู้เข้าร่วม DBT มีการปรับปรุงทั้งในด้านอารมณ์และความสัมพันธ์ โดยเฉพาะการลดอัตราการพยายามฆ่าตัวตายและการเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล นอกจากนี้ DBT ยังได้รับการรับรองว่าเป็นวิธีการบำบัดที่มีประสิทธิภาพจากองค์กรต่างๆ เช่น American Psychological Association (APA) และ National Institute for Health and Care Excellence (NICE) ซึ่งสนับสนุนการใช้งานในบริบททางคลินิก

ผู้ที่เหมาะสมกับโปรแกรมนี้มีใครบ้าง?​

โปรแกรมการบำบัดพฤติกรรมและการจัดการอารมณ์ (DBT) เหมาะสำหรับวัยรุ่นและผู้ใหญ่ที่มีปัญหาในการควบคุมอารมณ์ การทำสิ่งหุนหันพลันแล่น และความยากลำบากในการจัดการความสัมพันธ์กับผู้อื่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคบุคลิกภาพแบบสองขั้ว (Bipolar Disorder) แต่ยังมีการปรับใช้กับภาวะอื่น ๆ เช่น

  • โรคซึมเศร้า
  • โรควิตกกังวล
  • โรคเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนขวัญ (PTSD)
  • โรคการกิน
  • โรคการใช้สารเสพติด
  • พฤติกรรมทำร้ายตนเอง

บริการอื่น ๆ

Insightful Mind Therapy Program

Insightful Mind Therapy Program​ โปรแกรมดูแลสุขภาพจิต​ บริการจิตบำบัดโดยจิตแพทยและนักจิตวิทยาในโปรแกรมดูแลสุขภาพจิตใจเชิงลึก โดยร่วมกับแผนการดูแลสุขภาพจิตที่ปรับให้เหมาะกับแต่ละบุคคล ภายใต้การดูแลของจิตแพทย์และนักจิตวิทยาผู้มีประสบการณ์ เพื่อจัดการกับความท้าทายด้านสุขภาพจิตและสภาวะทางจิตใจที่หลากหลาย จิตบำบัดไม่ได้จำกัดเฉพาะผู้ที่มีปัญหาสุขภาพจิตรุนแรงเท่านั้น แต่ยังเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์สำหรับทุกคนที่ต้องการพัฒนาคุณภาพชีวิตและความเข้าใจในตนเอง การปรึกษาจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยาจะช่วยให้คุณประเมินว่าจิตบำบัดเหมาะสมกับความต้องการของคุณหรือไม่ จิตบำบัดรายบุคคลโดยจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยา​ จิตบำบัดรายบุคคลโดยจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยา เป็นบริการที่ออกแบบมาอย่างเฉพาะเจาะจงเพื่อตอบสนองต่อความต้องการและปัญหาของแต่ละบุคคล โดยผู้เชี่ยวชาญจะให้การบำบัดในลักษณะที่เข้าใจและสนับสนุน เพื่อช่วยแก้ไขปัญหาทางจิตใจ อารมณ์ หรือพฤติกรรมต่าง ๆ

------

Thought Master Therapy

Thought Master Therapy (CBT)​ โปรแกรมการบำบัดพฤติกรรมทางความคิด (CBT)​ โปรแกรมการบำบัดพฤติกรรมทางความคิด หรือ Cognitive Behavioral Therapy (CBT) เป็นการบำบัดที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้รับการบำบัดปรับเปลี่ยนพฤติกรรมทางความคิดที่ไม่เหมาะสมหรือไม่เป็นประโยชน์ โปรแกรมนี้มุ่งเน้นไปที่การระบุความคิดด้านลบหรือความคิดอัตโนมัติที่อาจนำไปสู่ปัญหาทางอารมณ์และพฤติกรรม แล้วปรับเปลี่ยนความคิดเหล่านั้นให้กลายเป็นความคิดที่ส่งเสริมการใช้ชีวิตอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น Cognitive Behavioral Therapy (CBT)​ CBT

------

Healing Journey Program

Healing Journey Program (Trauma-Focus Therapy)​ โปรแกรมการบำบัดเฉพาะทางบาดแผลทางจิตใจ​ โปรแกรมบำบัดและฟื้นฟูจากบาดแผลทางจิตใจมุ่งเน้นการสร้างความไว้วางใจและการสนับสนุนระหว่างผู้รับการบำบัดและจิตแพทย์ผ่านกระบวนการต่อเนื่อง ช่วยให้ผู้รับการบำบัดสามารถเปิดใจพูดคุยเกี่ยวกับประสบการณ์ที่เจ็บปวดได้อย่างปลอดภัย โดยมีเป้าหมายคือการช่วยให้ผู้ป่วยกลับมาใช้ชีวิตอย่างมีคุณภาพและความสุขในระยะยาว PTSD (Post-Traumatic Stress Disorder)​ PTSD หรือ โรคเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนขวัญ เป็นภาวะที่เกิดขึ้นหลังจากการเผชิญกับเหตุการณ์ที่ทำให้เกิดความเครียดหรือบาดแผลทางจิตใจอย่างรุนแรง เช่น อุบัติเหตุร้ายแรง, การถูกทำร้าย,

------