Calm Mastery Class (Anger Management)
คลาสฝึกการควบคุมความโกรธ
ค้นพบวิธีจัดการอารมณ์อย่างมีประสิทธิภาพกับคลาสเรียนรู้การควบคุมความสงบของเรา พัฒนาทักษะสำคัญในการรับมือกับความรู้สึกรุนแรง ควบคุมการตอบสนองทางอารมณ์ และรักษาสติในสถานการณ์ที่ท้าทาย ผ่านเทคนิคการหายใจ การทำสมาธิ และกลยุทธ์การจัดการความคิด คุณจะได้เรียนรู้วิธีสร้างความสงบภายในที่ยั่งยืน เพื่อตอบสนองต่อความขัดแย้งและความเครียดในชีวิตประจำวันอย่างสร้างสรรค์และมีสติ
คลาสที่มี
Calm Mastery Class - Essential
การแนะนำเทคนิคการจัดการความโกรธ
Calm Mastery Class - Intensive
การฝึกฝนการจัดการความโกรธอย่างเข้มข้นและการควบคุมอารมณ์
Calm Mastery Class - Advance
กลยุทธ์การควบคุมอารมณ์ขั้นสูงและการแก้ไขความขัดแย้ง
ผู้ที่เหมาะสมกับโปรแกรมนี้มีใครบ้าง?
คลาสนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการพัฒนาทักษะในการจัดการความโกรธและอารมณ์รุนแรง รวมถึงบุคคลที่มีแนวโน้มตอบสนองต่อความเครียดด้วยความหงุดหงิดหรือก้าวร้าว ผู้ที่ต้องการพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ (EQ) และการควบคุมตนเอง รวมถึงคนทำงานที่ต้องเผชิญกับสถานการณ์ความกดดันสูงและต้องการรักษาความสงบในที่ทำงาน
บริการอื่น ๆ
Developmental Stimulation
Developmental Stimulation โปรแกรมกระตุ้นพัฒนาการสำหรับเด็ก โปรแกรมสำหรับการกระตุ้นพัฒนาการนี้ออกแบบมาเพื่อช่วยส่งเสริมพัฒนาการทางกายภาพ สติปัญญา และอารมณ์ของเด็ก ผ่านกิจกรรมที่ออกแบบโดยเฉพาะ ซึ่งครอบคลุมการบำบัดด้วยกิจกรรมและกายภาพบำบัด โดยโปรแกรมนี้แบ่งออกเป็น 2 ระดับ เพื่อให้เหมาะสมกับความต้องการของเด็กในแต่ละช่วงพัฒนาการ คลาสที่มี Developmental Stimulation – Essential โปรแกรมระดับพื้นฐานสำหรับเด็กที่ต้องการการกระตุ้นพัฒนาการในด้านหลัก เช่น การเคลื่อนไหว
Relaxation Class for Children
Relaxation Class for Children โปรแกรมกระตุ้นพัฒนาการสำหรับเด็ก โปรแกรมที่ออกแบบเพื่อช่วยเด็กจัดการความเครียดและความวิตกกังวลผ่านเทคนิคการผ่อนคลายที่มีประสิทธิภาพ เริ่มต้นด้วยการประเมินโดยจิตแพทย์ ตามด้วยการฝึกเทคนิคการผ่อนคลายกับนักจิตวิทยา เด็กๆ จะได้เรียนรู้วิธีการหายใจ การผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และการจินตนาการแบบชี้นำ เพื่อสร้างเครื่องมือสำหรับจัดการอารมณ์และความรู้สึกของตนเอง คลาสที่มี Relaxation Class for Children – Essential
Anger Management Class for Children
Anger Management Class for Children คลาสฝึกการควบคุมความโกรธ คลาสการจัดการความโกรธสำหรับเด็ก มีเป้าหมายเพื่อช่วยให้เด็กเข้าใจและควบคุมความโกรธ โปรแกรมนี้ประกอบด้วยการประเมินโดยจิตแพทย์ การเรียนรู้กับนักจิตวิทยา 3 ครั้งเพื่อพัฒนาการรับรู้ความโกรธ การใช้กลยุทธ์ทางปัญญา และเทคนิคขั้นสูง รวมถึงการติดตามผลเพื่อประเมินความก้าวหน้าและให้การสนับสนุนต่อเนื่อง คลาสที่มี Anger Management Class for
Art of People Class (Social Skill)
Art of People Class (Social Skill) คลาสฝึกศิลปะการเข้าสังคม เรียนรู้และพัฒนาทักษะทางสังคมที่สำคัญผ่านคลาสศิลปะการเข้าสังคมของเรา คลาสนี้ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจและมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมได้อย่างมั่นใจมากขึ้น เรียนรู้เทคนิคการสื่อสาร การอ่านภาษากาย และการสร้างความสัมพันธ์ที่มีความหมาย พัฒนาความมั่นใจในการเข้าสังคมและทักษะการสร้างมิตรภาพในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยและเข้าใจ คลาสที่มี Art of People Class – Essential