บล็อก > Work life

บทความที่เกี่ยวข้องกับ #Work life

Search
ภาวะหมดไฟในการทำงาน (Employee Burnout) การเข้าใจถึงสาเหตุอาการและวิธีการรับมือซึ่งเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อดูแลจิตใจของทีมงาน ในองค์กรของคุณ
Burnout Syndrome ภาวะหมดไฟ ปัญหาทางสุขภาพจิตที่คนวัยทำงานมักพบเจอ เกิดขึ้นจากอะไร มีวิธีการแก้ไขยังไง รักษาให้หายได้ไหม
การทำงานหนักเกินไป กดดันเรื่องงาน ล้วนเป็นสาเหตุของความเครียดในที่ทำงานที่อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพจิตได้ การลางานบ่อยๆ ถือเป็นสัญญาณเตือนสำคัญ
อ่านเคล็ดลับ Work life harmony เพื่อบรรลุความสมดุลระหว่างงานและชีวิต! พบเทคนิคที่จะทำให้คุณทำงานได้เต็มที่ โดยไม่ละเลยคุณภาพชีวิต
รู้ทันสาเหตุที่การพักผ่อนและการนอนไม่เพียงพอส่งผลต่อสุขภาพจิตได้อย่างไร อ่านบทความเพื่อเข้าใจวิธีดูแลสุขภาพจิตให้ดีขึ้น
วิธีสำคัญในการบริหารเวลาและสร้างสุขภาพจิตที่ดี ใช้สื่อโซเชียลอย่างมีสติ อ่านบทความเพื่อรู้จักกับการกำหนดขอบเขตในการใช้งานโซเชียลมีเดีย
เรียนรู้ 5 วิธีในการจัดการกับความกังวลในการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ พร้อมเคล็ดลับสำหรับการรับมือในสภาพแวดล้อมการทำงานของคุณ
เข้าใจและสื่อสารได้อย่างเหมาะสมในช่องว่างระหว่างวัยในที่ทำงาน! เรียนรู้เคล็ดลับเพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่ดีและสร้างความสำเร็จในการทำงานได้ทันที!
ความสุขสร้างได้ด้วยตัวเราเอง ไม่ใช่เรื่องไกลตัวเลยสักนิด ค้นพบอำนาจของจิตวิทยากฎแรงดึงดูด และใช้มันเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณให้ดียิ่งขึ้น
ค้นพบทางออกที่ดีที่สุดสำหรับพนักงานที่มีความสุข และมีประสิทธิผลมากขึ้น ปลดล็อกสิทธิประโยชน์ของโปรแกรม Employee Assistance Program ของเราวันนี้!
ความวิตกกังวลที่มาจากการทำงาน หรือความไม่สบายใจที่มาจากสถานที่ทำงาน อาจส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงาน ซึ่งคุณสามารถจัดการในการทำงานของคุณได้

ขอบคุณที่ติดตามข้อมูลข่าวสารจากเรา

อูก้า เรื่องของใจ ให้เรารับฟัง

ooca It’s okay we’ll listen

ฟีเจอร์ใหม่มาแรง! 💊 ปรึกษาจิตแพทย์ผ่านอูก้า รับยาที่บ้านได้แล้ววันนี้

ฟีเจอร์ใหม่มาแรง! 💊

ปรึกษาจิตแพทย์ผ่านอูก้า รับยาที่บ้านได้แล้ววันนี้