บล็อก > Therapy

บทความที่เกี่ยวข้องกับ #Therapy

พอต้องมาทำงานอยู่บ้านยาวๆ หลายคนคงรู้สึกไม่มีสมาธิในการทำงาน จากที่เคยทำงานแค่หนึ่งชั่วโมงก็เสร็จ กลับกลายเป็นว่าเดี๋ยวนี้ต้องใช้เวลาเพิ่มมากขึ้น
ฟังเพลงแล้วร้องไห้ กินของโปรดไม่อร่อย หรืออยากนอนตลอดไป ต้องเศร้าแค่ไหนถึงเรียกว่าโรคซึมเศร้า? มาเช็ค 10 สัญญาณที่บอกว่าคุณอาจเป็นโรคซึมเศร้า...
เพื่อนๆคงจะได้ข่าวคุณป้าเอาขวานจามรถกันไปบ้าง คงจะดีกว่า ถ้าเราสามารถระงับความโกรธได้ก่อน วันนี้อูก้าเลยจะมาแบ่งปัน 3 เทคนิค โมโหเมื่อไหร่ก็เอาอยู่

ขอบคุณที่ติดตามข้อมูลข่าวสารจากเรา

อูก้า เรื่องของใจ ให้เรารับฟัง

ooca It’s okay we’ll listen