บล็อก > โรคซึมเศร้า

บทความที่เกี่ยวข้องกับ #โรคซึมเศร้า

Search
วิธีสำคัญในการบริหารเวลาและสร้างสุขภาพจิตที่ดี ใช้สื่อโซเชียลอย่างมีสติ อ่านบทความเพื่อรู้จักกับการกำหนดขอบเขตในการใช้งานโซเชียลมีเดีย
หากคุณกำลังค้นหาวิธีเพิ่มความสุขในชีวิตขณะที่ต้องเผชิญกับโรคซึมเศร้า บทความนี้จะให้กำลังใจและคำแนะนำที่ดีให้คุณพร้อมผ่านวันที่มีความท้าทายนี้
จริงอยู่ที่หลายๆ ความเศร้าหลังอกหักจะลดน้อยลงไปตามกาลเวลา แต่ก็ยังมีอีกหลายคนที่ไม่สามารถ มูฟออน หรือก้าวออกมาจากความสัมพันธ์ครั้งก่อนได้ด้วยตัวเอง
ค้นพบทางออกที่ดีที่สุดสำหรับพนักงานที่มีความสุข และมีประสิทธิผลมากขึ้น ปลดล็อกสิทธิประโยชน์ของโปรแกรม Employee Assistance Program ของเราวันนี้!
แก้ไขปัญหาครอบครัวและสร้างความสัมพันธ์ดีด้วยเคล็ดลับที่เข้าใจง่าย พิเศษสำหรับคุณที่ต้องการสร้างความเข้มแข็งในครอบครัวของคุณ
ทำยังไง? เปลี่ยนบ้านให้เป็นเซฟโซนและครอบครัวให้เซฟใจ ค้นพบวิธีที่จะปกป้องคุณและครอบครัวในสถานการณ์ไม่คาดฝัน
สื่อสังคมออนไลน์มีผลกระทบต่อสุขภาพจิตอย่างไร? คุณเสพติดโซเชียลอยู่ไหม มาหาวิธีรับมือเมื่อรู้สึกว่าเครียดจากการเสพติดโซเชียลกันในบทความได้เลย
พบวิธีการรับมือกับความเศร้าโศกและความสูญเสียที่ช่วยให้คุณสามารถฟื้นตัวและก้าวผ่านพ้นความเจ็บปวดได้อย่างมั่นใจ แล้วเริ่มต้นใหม่ไปพร้อมกัน
มาหาวิธีการจัดการและเรียนรู้สำหรับ ภาวะ PTSD ฝันร้ายจากเหตุการณ์รุนแรง ที่สามารถช่วยให้คุณกลับคืนสู่ภาวะปกติได้อีกครั้ง
ทุกคนรู้อยู่แล้วว่าการดูวิดีโอคลิปหมาแมว ทำให้รู้สึกดีได้ และมีข้อมูลจากมหาวิทยาลัยลีดส์ บ่งชี้ว่าการชมสัตว์น่ารัก เป็น Pet Therapy ส่งผลดีต่อสุขภาพจิตด้วย
ปัญหา “ติดโซเชียลมีเดีย” จนเกิดภาวะเครียด หรือเสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้า เป็นหนึ่งในภัยเงียบที่หลายคนไม่รู้ตัวเลยค่ะ ด้วยจำนวนแพลตฟอร์มที่เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ

ขอบคุณที่ติดตามข้อมูลข่าวสารจากเรา

อูก้า เรื่องของใจ ให้เรารับฟัง

ooca It’s okay we’ll listen

ฟีเจอร์ใหม่มาแรง! 💊 ปรึกษาจิตแพทย์ผ่านอูก้า รับยาที่บ้านได้แล้ววันนี้

ฟีเจอร์ใหม่มาแรง! 💊

ปรึกษาจิตแพทย์ผ่านอูก้า รับยาที่บ้านได้แล้ววันนี้