บล็อก > โรคซึมเศร้า

บทความที่เกี่ยวข้องกับ #โรคซึมเศร้า

Search
เซโรโทนินเป็นสารสื่อประสาทสำคัญในการควบคุมอารมณ์ ระดับที่เหมาะสมช่วยเสริมความสุข แต่มากหรือน้อยเกินไปอาจทำให้เกิดความผิดปกติทางจิตและโรคได้
การรักษาโรคซึมเศร้ามีหลายวิธี เช่น การใช้ยาร่วมกับจิตบำบัด เช่น CBT หรือการกระตุ้นด้วยแม่เหล็กผ่าน TMS หรือ ECT ยังมียาแก้ซึมเศร้าต่าง ๆ
มีหลายสิ่งที่อาจก่อให้เกิดปัจจัยเสี่ยงในการเกิดภาวะซึมเศร้าในหมู่ผู้สูงอายุ และเมื่ออายุมากขึ้น ผู้สูงอายุมักจะพบว่าตัวเองใช้เวลาอยู่คนเดียวมากขึ้น
โรคซึมเศร้าเป็นโรคที่ไม่สามารถผ่านพ้นไปได้ง่าย ๆ ด้วยตนเอง วัยรุ่นที่มีภาวะซึมเศร้าส่วนใหญ่อาการไม่ดีขึ้นซ้ำกลับแย่ลง การรักษาจึงต้องทำต่อเนื่องในระยะยาว
ภาวะที่รู้สึกว่าตัวเอง “เก่งไม่พอ” Imposter Syndrome ซึ่งคนทำงานกว่า 70% ต่างก็เคยรู้สึก ทำความรู้จักเพื่อหาทางรับมือกัน
เคยสงสัยกันไหมว่า เราต้องมีอาการอย่างไร ถึงควรจะไปพบจิตแพทย์ อูก้าอยากชวนเพื่อนๆ สังเกตตัวเองว่า เราต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญหรือเปล่า
ความเครียดที่มาจากการทำงาน และ อาการซึมเศร้าที่มาจากที่ทำงานแตกต่างกัน มาเช็กกันดูดีกว่าว่าสัญญาณของอาการซึมเศร้านั้นมีอะไรบ้าง
อาการทางประสาท หรือ Nervous Breakdown หมายถึง ช่วงเวลาที่เรามีความทุกข์ทางจิตใจอย่างรุนแรง จนไม่สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ปกติ
Eating Disorder โรคการกินผิดปกติอันตรายถึงชีวิต โรคนี้มีหลายประเภท หลายสาเหตุ มาทำความเข้าใจ เพื่อป้องกันและรักษาให้ห่างจากโรคนี้กัน
กาย On-Site ใจ On-Bed เมื่อคุณมาทำงาน แต่ใจไม่อยู่กับเนื้อกับตัว / ภาวะ Presenteeism เป็นการทำงานทั้ง ๆ ที่มีสภาพร่างกายหรือจิตใจไม่พร้อมที่จะทำงาน
ไม่ใช่ทุกคนที่จะแสดงออกถึงความเศร้า คนที่มีภาวะ Smiling Depression มักจะแสดงออกว่าตัวเองมีความสุขและเก็บอาการซึมเศร้าไว้เป็นความลับ เราจะรู้ได้ยังไง
Gaslighting จิตวิทยารูปแบบหนึ่ง ที่ใช้เพื่อการควบคุมทางจิตใจ ทำให้เกิดความสงสัยในตนเอง อ่านบทความเพื่อเช็คว่าคุณกำลังถูก Gaslighting อยู่หรือเปล่า

ขอบคุณที่ติดตามข้อมูลข่าวสารจากเรา

อูก้า เรื่องของใจ ให้เรารับฟัง

ooca It’s okay we’ll listen

ฟีเจอร์ใหม่มาแรง! 💊 ปรึกษาจิตแพทย์ผ่านอูก้า รับยาที่บ้านได้แล้ววันนี้

ฟีเจอร์ใหม่มาแรง! 💊

ปรึกษาจิตแพทย์ผ่านอูก้า รับยาที่บ้านได้แล้ววันนี้