“สารพัดสิ่งที่คนวัย 30 ต้องมี” เวิร์กจริงไหม ? ใครกำหนด ?

บ้าน รถ ที่ดิน การศึกษา งานที่มั่นคง - สิ่งที่คนหลายคนต่างเห็นว่า 'จำเป็นต้องมี' เมื่อเข้าสู่วัย 30 แต่ทำไมการวางแผนชีวิตยังสำคัญ และเราควรตั้งเป้าหมายอย่างไร?
สารพัดสิ่งที่คนวัย 30 ต้องมี

เลือกอ่านเฉพาะหัวข้อ

บ้าน รถ ที่ดิน การศึกษา งานที่มั่นคง เงินเก็บ มีแฟน แต่งงาน มีลูก ตอบแทนพ่อแม่ สิ่งที่ยกตัวอย่างมา สำหรับแต่ละคนมีน้ำหนักมากน้อยต่างกัน แต่ก็นับเป็นปัจจัยที่หลายคนรู้สึกว่า “จำเป็นต้องมี”

นอกจากความฝันและเป้าหมายในชีวิตที่เราพยายามก้าวไป ธงที่เราปักไว้ว่าต้องทำให้สำเร็จก่อนเข้าวัย 30 ก็มีเยอะมาก แล้วสิ่งที่เราคิดเป็นสิ่งที่จำเป็นกับเราจริง ๆ เพราะมันสำคัญ หรือเราแค่คิดว่า “ต้องมี” เพื่อเติมเต็มอะไรบางอย่างในใจ

ถ้าเราทำได้ = ประสบความสำเร็จในฐานะมนุษย์คนนึง แล้วถ้าเราไม่มีสิ่งที่ว่านี้ เราจะกลายเป็นคนล้มเหลวเลยหรือเปล่า ?

ใครริเริ่มความคิดที่ว่าอายุ 30 ต้องมีอะไรบ้าง ?

เราเห็นกระทู้ซักถามเรื่องนี้เยอะมาก เช่น อายุ 30 ควรมีเงินเก็บเท่าไหร่ ? ผ่อนบ้านด้วยเงินเดือนเท่านี้เป็นไปได้ไหม ? ฯลฯ อีกมากมาย แล้วก็มีหลายคอนเทนต์สร้างแรงบันดาลใจที่บอกเราว่าก่อนอายุ 30 เราควรมีอะไรเป็นของตัวเองบ้าง หากถามว่าการเผยแพร่ข้อมูลลักษณะนี้ก็น่าจะเป็นไปด้วยเจตนาดีที่อยากให้เราผลักดันตัวเอง มีแรงบันดาลใจในการตั้งเป้าหมาย เตรียมพร้อมกันการวางแผนชีวิตอย่างรอบคอบ

ในบางมุมเรารู้สึกกดดันไหมกับเสียงรอบข้างที่คอยบอกเราให้เป็นแบบนั้น แบบนี้ถึงจะเรียกว่า “ดี” ตามบรรทัดฐานที่คนส่วนใหญ่มอง หลายคนรับมือได้ ไม่เก็บมาใส่ใจ แถมยังรู้สึกท้าทายจากแรงกระตุ้นดังกล่าว แต่บางคนก็บอบช้ำกับการกดดันตัวเอง ชีวิตที่ถูกคาดหวังไม่ใช่เรื่องสนุกเสียทีเดียว

เมื่ออายุแตะเลข 3 หลายคนรู้สึกว่านี่คือเส้นแบ่งของความสนุกกับความเป็นจริงเข้าสู่การเป็น “ผู้ใหญ่” เต็มตัว เราต้องจริงจังและต่อยอดความมั่นคงให้ชีวิตตัวเองได้แล้ว เพราะอีกครึ่งทางก็คือคำว่า “วัยเกษียณ” จริง ๆ แล้วเราอาจจะกำลังถูก “การวางแผนอนาคต” วิ่งไล่หลัง การเตรียมพร้อม เตรียมพร้อมและเตรียมพร้อม กำลังหลอกหลอนเรา

หาเป้าหมายของเราเอง ไม่ใช่ไปยึดเป้าหมายของคนอื่น

อย่างไรก็ตามเงื่อนไขและความสุขของชีวิต ก็มาจากรูปแบบการใช้ชีวิตของเราเอง เพราะฉะนั้นไม่จำเป็นต้องเปรียบเทียบกับใคร หรือต้องมีให้ได้เท่าใคร สำคัญที่เราไม่หยุดเดินไปหาเป้าหมายของตัวเอง ย้ำ ! เป้าหมายของเราเอง ไม่ใช่เราไปยึดเป้าหมายที่คนอื่นบอก โดยที่เราไม่มีแรงใจจะขับเคลื่อนให้ไปถึง

การตระหนักรู้ในสิ่งที่ตัวเองต้องการคือ “คำตอบ” และความฝัน ควรสอดคล้องกับ ความเป็นจริง นั่นถึงจะเรียกว่าเรามองโลกในแบบที่มันเป็น ไม่ใช่การฝันลม ๆ แล้ง ๆ หรือกดดันตัวเองจนเกินไป ดังนั้นก่อนจะวางแผนว่าเราต้องมีอะไร ตอนอายุเท่าไหร่ ลองทำความรู้จักกับตัวเองให้ดีเสียก่อน

สุดท้าย…ไม่ว่าวัยไหน คุณก็สามารถเบ่งบานได้ในแบบที่คุณเป็น

แล้วอย่าปล่อยให้ความกังวลกดทับใจคุณ แม้จะมีอะไรหลายอย่างต้องเรียนรู้และทำให้คุณต้องลุกขึ้นสู้กับความโหดร้ายของโลกใบนี้ อูก้าพร้อมจะเป็นพื้นที่ปลอดภัยสำหรับใจคุณเสมอ สามารถปรึกษาผู้เชี่ยวชาญของเราได้ทุกที่ทุกเวลา หากไม่รู้จะเริ่มต้นอย่างไร มาเปิดใจให้รับฟังก่อนได้นะ

แชร์บทความนี้ ให้คนที่ห่วงใย

ooca
ooca
บทความด้านสุขภาพจิตหลากหลายด้าน เป็นคลังความรู้ให้คุณได้อ่านและพร้อมรับมือกับทุกปัญหา
สนใจปรึกษานักจิตวิทยา
แบบนั่งคุยจากที่บ้าน
ดาวน์โหลดแอพอูก้าได้เลย
อูก้าเป็นกำลังใจให้นะ!
แอดเลย Line Official
อูก้าชวนฮีลใจในวันที่แย่

อูก้าชวนฮีลใจในวันที่แย่ วิธีการเปลี่ยนความรู้สึกด้านลบให้เป็นพลังบวก

เปลี่ยนความรู้สึกลบเป็นพลังบวกด้วยการมองโลกในแง่ดี ฝึกคิดเชิงบวกทุกวัน เพิ่มกิจกรรมที่เสริมสร้างจิตใจให้แข็งแกร่ง ยอมรับสถานการณ์ด้วยใจที่เปิดกว้าง

Aphantasia

Aphantasia ภาวะนึกภาพไม่ออก เมื่อสิ่งที่เคยเห็น กลับมองไม่เห็นในความทรงจำ

ภาวะ Aphantasia การที่เรานึกภาพไม่ออก ความทรงจำมืดบอดแม้จะเป็นสิ่งที่เราเคยเห็นผ่านตามาแล้วก็ตาม ในขณะที่เราสามารถหลับตาคิดเรื่องราวต่างๆในหัวได้

Anthropomorphism เมื่อความเหงามันพาไป

Anthropomorphism เมื่อความเหงามันพาไป และเราเริ่มพูดคุยกับ “สิ่งของ”

ถ้าเราเริ่มให้ชีวิตกับสิ่งของที่ไร้ชีวิตเมื่อไหร่ถือเป็นปรากฏการณ์ที่เรียกว่า “Anthropomorphism” เราจะคิดว่าหมอนข้างมันจะเหงาถ้าคุณไม่นอนกอดมันทุกคืน

ขอบคุณที่ติดตามข้อมูลข่าวสารจากเรา

อูก้า เรื่องของใจ ให้เรารับฟัง

ooca It’s okay we’ll listen

ฟีเจอร์ใหม่มาแรง! 💊 ปรึกษาจิตแพทย์ผ่านอูก้า รับยาที่บ้านได้แล้ววันนี้

ฟีเจอร์ใหม่มาแรง! 💊

ปรึกษาจิตแพทย์ผ่านอูก้า รับยาที่บ้านได้แล้ววันนี้