ทำไมแฟนถึงนอกใจ ทำความเข้าใจตามหลักจิตวิทยา

แบบนี้คือ “สัญญาณ” ที่สื่อว่า “แฟนกำลังนอกใจ” หรือเปล่านะ!? พฤติกรรมแปลก ความหวานเริ่มจืดจาง หาคำตอบไปพร้อมกันเลย!
ทำไมแฟนถึงนอกใจ

เลือกอ่านเฉพาะหัวข้อ

ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ปัญหาชีวิตคู่ในเรื่องของการนอกใจ ถือเป็นอีกหนึ่งปัญหาที่มีมาอย่างยาว อีกทั้งยังมีบางคนที่มองว่าการนอกใจเป็นเรื่องปกติของสังคม แต่ก็ไม่ใช่เรื่องปกติของหลาย ๆ คนเช่นเดียวกัน ซึ่งต้องยอมรับเลยว่าการนอกใจเป็นเรื่องที่แย่อย่างมาก เพราะความรักของคู่ชีวิตที่ดีควรจะมีเพียงคนเดียวเท่านั้น

ในเรื่องการนอกใจถือเป็นเรื่องที่เราไม่สามารถควบคุมคนอื่นได้ แต่จะควบคุมตนเองได้อย่างเดียวเท่านั้น ส่งผลให้ในปัจจุบันเห็นข่าวการนอกใจอย่างมากมาย ไม่ว่าจะเป็นบุคคลธรรมดา ดารา ศิลปิน รวมทั้งบุคคลที่มีชื่อเสียงต่าง ๆ ย่อมเกิดปัญหานอกใจได้ทั้งสิ้น

คู่รักนอกใจ อกหัก

แฟนนอกใจสังเกตได้อย่างไรบ้าง?

เชื่อว่าคู่รักหลาย ๆ คนจะต้องระแวง และกลัวว่าจะเกิดปัญหาเหล่านี้อย่างแน่นอน และปัญหานอกใจไม่ได้เกิดเฉพาะคู่ที่เป็นแฟนกัน หรือเพิ่งคบหากันเท่านั้น แต่คู่ที่แต่งงาน อยู่ด้วยกันทุกวัน หรือมีลูกด้วยกันแล้ว จะเกิดปัญหาการนอกใจได้เช่นกัน ซึ่งในส่วนนี้จะขึ้นอยู่กับอารมณ์ หรือนิสัยส่วนบุคคลเสียมากกว่า สำหรับใครที่ต้องการวิธีสังเกตแฟนนอกใจจะมีวิธีสังเกตได้ไม่ยาก ด้วยการสังเกตจากพฤติกรรมส่วนบุคคล หรือสัญญาณเตือนต่างๆ เพราะโดยปกติแล้วเราทุกคนจะมีพฤติกรรมที่เหมือนเดิมในทุก ๆ วัน แต่หากวันไหนมีพฤติกรรมที่เปลี่ยนไปจะสามารถสังเกตได้ในทันที ยิ่งหากคู่ไหนที่อยู่ด้วยกันทุกวันด้วยแล้ว จะสังเกตได้ไม่ยาก ยกตัวอย่างเช่น ปกติแฟนจะไม่ค่อยเล่นโทรศัพท์เวลาที่อยู่บ้าน แต่มีช่วงที่แฟนติดโทรศัพท์มาก ๆ หรือเล่นโทรศัพท์อยู่ตลอดเวลา ก็ถือเป็นพฤติกรรมที่ผิดปกติ รวมทั้งเวลาในการกลับบ้านก็สามารถบ่งบอกถึงความผิดปกติได้เช่นกัน เพราะส่วนใหญ่การทำงานและกลับบ้านจะมีเวลาที่ตายตัว หรืออาจจะลดหย่อนลงไปไม่มากเท่าไหร่ หากวันไหนแฟนกลับบ้านผิดเวลาบ่อย ๆ แบบไม่มีสาเหตุ นี่ถือเป็นอีกหนึ่งพฤติกรรมที่ผิดปกติ และอาจจะมีอะไรบางอย่างซ่อนอยู่

ประเทศไทยเปอร์เซ็นต์นอกใจมากที่สุดในโลก

หลาย ๆ คนอาจจะสงสัยว่า จุดเริ่มต้น การนอกใจ เกิดขึ้นจากอะไร เพราะในปัจจุบันต้องยอมรับเลยว่าปัญหาของการนอกใจจะถือเป็นปัญหาที่ใหญ่ที่สุดของชีวิตคู่เลยก็ว่าได้ บางคู่ไม่ว่าจะทะเลาะกันหนักหรือบ่อยแค่ไหน ก็สามารถปรับความเข้าใจกันได้ไม่ยาก แต่หากมีการนอกใจเกิดขึ้นแล้ว เชื่อได้เลยว่าจะเป็นปัญหาใหญ่ที่ทุกคนไม่สามารถทำใจได้อย่างแน่นอน ทั้งนี้ปัญหาการนอกใจจะเป็นปัญหาที่มีมาตั้งแต่สมัยโบราณที่ทุกคนทั่วโลกไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ 

และแน่นอนว่าประเทศไทยเป็นประเทศที่ไม่แพ้ชาติใดในโลกเลยทีเดียว เพราะเมื่อปี 2016 บริษัทถุงยางอนามัยชื่อดังอย่าง “ดูเร็กซ์” ได้สำรวจคู่รักที่นอกใจจากทั่วโลก และพบว่าประเทศที่มีการนอกใจสูงที่สุดคือประเทศไทยนั่นเอง ที่จะมีคะแนนสูงถึง 51% เลยทีเดียว เพราะประเทศไทยไม่ถือเป็นเรื่องผิดกฎหมาย แม้ว่าหากมีทะเบียนสมรสจะสามารถฟ้องร้องได้ แต่ก็ไม่ได้ทำให้การนอกใจน้อยลงแม้แต่น้อย

ความใกล้ชิด จุดเริ่มต้นของการนอกใจของหลาย ๆ คู่

เชื่อว่าหลาย ๆ คนจะต้องเคยได้ยินคำว่า “รักแท้แพ้ใกล้ชิด” กันอย่างแน่นอน และหลาย ๆ คนอาจจะคิดว่าเป็นสัญญาณ แฟนนอกใจ แต่รู้หรือไม่ว่า คำว่ารักแท้แพ้ใกล้ชิดไม่สามารถใช้ได้จริง เพราะหากเป็นรักแท้จะไม่แพ้สิ่งใดเลย แต่การนอกใจจากแฟนหรือคนรักของเราไปหาอีกคน ไม่ว่าคนนั้นจะใกล้ชิดกับเราหรือไม่ใกล้ชิดก็สามารถนอกใจได้ เพราะได้แบ่งใจไปให้อีกคนแล้วนั่นเอง และเมื่อเราเริ่มรู้สึกดีหรือมีใจให้กับคนอื่น ก็มักจะแบ่งเวลาว่างไปให้อีกคน และไม่ค่อยสนใจแฟนหรือคนรักของตนเองมากเท่าไหร่นัก จึงทำให้เกิดความเชื่อของคำว่า รักแท้แพ้ใกล้ชิดขึ้นมานั่นเอง

ไขข้อสงสัย สาเหตุของการนอกใจคนรัก เกิดขึ้นจากอะไร?

คนทุกคนต่างเคยถูกนอกใจกันมาก่อนอย่างแน่นอน เพราะการนอกใจถือเป็นปัญหาแรก ๆ ที่หลาย ๆ คู่เลิกรากันเลยก็ว่าได้ และช่วงเวลาที่ถูกนอกใจจะเป็นช่วงเวลาที่แย่มากที่สุด เพราะโดยส่วนใหญ่แล้วจะเกิดขึ้นตอนที่เราไม่ได้ตั้งตัว ไม่รู้มาก่อน ทั้งการจับได้ด้วยตนเอง หรือจากคำสารภาพจากแฟนก็ล้วนเป็นสถานการณ์ที่แย่ทั้งสิ้น

และแน่นอนว่าหลังจากเลิกไปแล้วจะมีความยากลำบาก และยาวนานกว่าที่เราจะผ่านมันมาได้ และเชื่อว่าหลาย ๆ คนจะต้องสงสัยกันอย่างแน่นอนว่า จิตวิทยา แฟนนอกใจ หรือสาเหตุของการนอกใจ เกิดจากสาเหตุใดบ้าง

  • เกิดจากความต้องการของตนเอง: การนอกใจของหลาย ๆ คน มักจะหาสาเหตุต่าง ๆ หรือหยิบยกสาเหตุร้อยพันขึ้นมา เพื่อบอกว่าเราไม่ได้อยากนอกใจ หรือเราไม่ผิดที่นอกใจ แต่รู้หรือไม่ว่าปัญหาการนอกใจของหลาย ๆ คน จะเกิดขึ้นมาจากความต้องการของตนเอง มองว่าการนอกใจเป็นเรื่องธรรมดา เพราะแฟนที่เราคบอาจจะไม่สามารถตอบสนองความต้องการของเราได้ ไม่ว่าจะเป็น เรื่องการใช้ชีวิต เรื่องการเงิน เรื่องการซัพพอร์ต หรือแม้แต่เรื่องเซ็กซ์ด้วยเช่นกัน ดังนั้นในส่วนนี้ทุกคนจึงต้องการหาแฟนที่สามารถตอบสนองความต้องการของเราได้ดีที่สุด แต่อาจจะลืมไปว่าปัญหาเหล่านี้ไม่ควรนำมาเป็นสาเหตุของการนอกใจ เพราะหากแฟนไม่สามารถตอบสนองสิ่งต่าง ๆ ได้ ก็เพียงบอกเลิกเท่านั้น
  • ต้องการหาความตื่นเต้น หรือความท้าทาย: เชื่อหรือไม่ เคยมีหลาย ๆ คนที่นอกใจแฟน เพื่อต้องการหาความตื่นเต้น และความท้าทายในชีวิต ซึ่งอาจจะรักหรือไม่รักคนคนนั้นก็ได้ ซึ่งในส่วนนี้จะถือเป็นอีกหนึ่งพฤติกรรมที่หลาย ๆ คนได้เป็นอยู่ เพราะเมื่อเรานอกใจแฟนแล้วจะสามารถสร้างความตื่นเต้น และความท้าทายได้เป็นอย่างดี และอาจจะตอบโจทย์ความรู้สึกลึก ๆ ได้นั่นเอง
  • สถานะทางการเงิน: ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า ในเรื่องสถานะทางการเงินถือเป็นอีกหนึ่งเรื่องที่ใหญ่มาก ๆ สำหรับการใช้ชีวิตคู่ และในยุคนี้เราสามารถใช้เงินเพื่อเติมเต็มความต้องการต่าง ๆ ได้ครบถ้วน ไม่ว่าจะเป็น ความเป็นอยู่ต่าง ๆ การซื้อของใช้ รวมทั้งการไปเที่ยวล้วนต้องใช้เงินทั้งสิ้น จึงเกิดคำที่หลาย ๆ คนพูดว่า “การเป็นแฟนกันไม่ได้เกิดจากความรักอย่างเดียวเท่านั้น” เพราะจะเกิดจากหลาย ๆ ปัจจัย ทั้งคนรอบข้าง ครอบครัว สังคม การใช้ชีวิต รวมไปถึงสถานะทางการเงินด้วยเช่นกัน ส่งผลให้สถานะทางการเงินเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่เกิดการนอกใจได้ไม่ยาก
  • ไม่รักกันมากเพียงพอ: เชื่อได้เลยว่าหลาย ๆ คนจะมองว่า หากไม่ได้รักกันมากพอจะเป็นแฟนกันทำไม เพราะทุกคู่ที่เป็นแฟนกันจะต้องเกิดจากความรักที่มากเพียงพอทั้งสิ้น แต่รู้หรือไม่ว่า บางคนไม่สามารถแยกความรัก ความรู้สึกดี ความตื่นเต้นหรือความต้องการได้ดีพอ บางคู่อาจจะเกิดความรู้สึกดีต่อกัน แต่ยังไม่ได้ศึกษากันมากเพียงพอก็ตัดสินใจคบกัน และเมื่อต้องอยู่ร่วมกันไปนาน ๆ คนที่เคยรู้สึกดีด้วยกลับไม่ได้รู้สึกอะไร หรือบางคนไม่ยอมศึกษานิสัยใจคอให้ดีก่อนคบ เมื่อคบกันแล้วเกิดรับนิสัยบางส่วนไม่ได้ก็มักจะนอกใจ จึงทำให้สิ่งนี้ถือเป็นปัญหาหลักของหลาย ๆ คู่ที่เกิดการนอกใจขึ้นนั่นเอง

ต้องยอมรับเลยว่าในปัจจุบันปัญหาการนอกใจ ถือเป็นปัญหาแรก ๆ ที่ทำให้คู่รักหลาย ๆ คู่เลิกกันเลยก็ว่าได้ ไม่ว่าจะเป็นแฟนหรือเป็นสามี ภรรยา ก็สามารถเกิดปัญหาเหล่านี้ได้ทั้งสิ้น ทั้งนี้หลาย ๆ คนอาจจะมองว่า ทำไมคนเราจะต้องนอกใจ ถ้าหากไม่รักแล้วทำไมไม่เลิกกันไปก่อน แต่กลับบางคนที่นอกใจเพียงต้องการความตื่นเต้น หรือต้องการความท้าทายใหม่ ๆ เท่านั้น บางคนก็อาจจะต้องการเก็บเอาไว้ทั้งสองคน ก็เลยเกิดปัญหาการนอกใจนี้ขึ้นมา 

ซึ่งต้องยอมรับเลยว่าปัญหานอกใจเป็นปัญหาที่หลาย ๆ คนไม่สามารถรับได้ และไม่ให้อภัยโดยเด็ดขาด เพราะฉะนั้นหากใครที่มีแฟน หรือมีคู่รักอยู่แล้ว การซื่อสัตย์กับคู่ของตนเอง ถือเป็นเรื่องพื้นฐานที่จำเป็นต้องทำ และเป็นการให้เกียรติแฟนของเราด้วยเช่นกัน

แชร์บทความนี้ ให้คนที่ห่วงใย

Picture of ooca
ooca
บทความด้านสุขภาพจิตหลากหลายด้าน เป็นคลังความรู้ให้คุณได้อ่านและพร้อมรับมือกับทุกปัญหา
สนใจปรึกษานักจิตวิทยา
แบบนั่งคุยจากที่บ้าน
ดาวน์โหลดแอพอูก้าได้เลย
อูก้าเป็นกำลังใจให้นะ!
แอดเลย Line Official
ความสำคัญของสัตว์เลี้ยง มุมมองทางจิตวิทยา

ความสำคัญของสัตว์เลี้ยงในชีวิตประจำวัน: มุมมองทางจิตวิทยา

ความสำคัญของสัตว์เลี้ยงในชีวิตประจำวันและประโยชน์ทางจิตวิทยาที่พวกเขานำมาให้เรา การเชื่อมโยงทางอารมณ์และสุขภาพจิตที่ดีขึ้นจากสัตว์เลี้ยงที่คุณรัก

Romance Scams (สแกมหลอกให้รัก)

เข้าใจผลกระทบทางจิตวิทยาของ Romance Scams (สแกมหลอกให้รัก) วิธีป้องกันตัวเองและฟื้นตัว

ผลกระทบทางจิตวิทยาของ Romance Scams (สแกมหลอกให้รัก) และเรียนรู้วิธีป้องกันตัวเอง การสังเกต การป้องกัน และการฟื้นตัว

LGBTQ+ แตกต่างแต่ไม่ได้ผิดปกติ

LGBTQ+ แตกต่างแต่ไม่ผิดปกติ ยอมรับตัวตนเริ่มต้นที่ครอบครัว

เรียนรู้เกี่ยวกับความหลากหลายทางเพศ LGBTQ+ และวิธีการยอมรับตัวตนที่เริ่มต้นจากครอบครัว คำแนะนำจากนักจิตวิทยาคลินิกเพื่อสร้างความเข้าใจและสนับสนุน

ขอบคุณที่ติดตามข้อมูลข่าวสารจากเรา

อูก้า เรื่องของใจ ให้เรารับฟัง

ooca It’s okay we’ll listen

ฟีเจอร์ใหม่มาแรง! 💊 ปรึกษาจิตแพทย์ผ่านอูก้า รับยาที่บ้านได้แล้ววันนี้

ฟีเจอร์ใหม่มาแรง! 💊

ปรึกษาจิตแพทย์ผ่านอูก้า รับยาที่บ้านได้แล้ววันนี้