บล็อก > จิตวิทยาทั่วไป

จิตวิทยาทั่วไป

การดูแลเรื่องสุขภาพจิตเป็นสิ่งสำคัญ เรามีบทความให้คุณได้อ่านและเรียนรู้

Search
บ้าน รถ ที่ดิน การศึกษา งานที่มั่นคง - สิ่งที่คนหลายคนต่างเห็นว่า 'จำเป็นต้องมี' เมื่อเข้าสู่วัย 30 แต่ทำไมการวางแผนชีวิตยังสำคัญ และเราควรตั้งเป้าหมายอย่างไร?
ทำความรู้จักกับทักษะหนึ่งที่เรียกว่า AQ (Adaptability Quotient) “ทักษะการปรับตัว” ถ้าใครมี จะมีส่วนช่วยทำให้ประสบความสำเร็จ ในทุก ๆ ด้านได้ง่ายขึ้น
"Disco Elysium" วิดีโอเกม ที่ช่วยให้ผู้เล่นได้รับความเข้าใจในปัญหาทางสุขภาพจิตของตัวละครในเกม โดยการให้ผู้เล่นได้เข้าใจจากมุมมองของตัวละครเอง
โรคจิตเภท (Schizophrenia) หรือที่คนชอบเรียกสั้น ๆ ว่า “โรคจิต” ซึ่งหลายคนยังเข้าใจผิดว่า “โรคจิต” คือการทำตัวแปลกแยก บ้า ๆ บอ ๆ
เรามีสิ่งที่เรียกว่า “Passion” หรือเปล่า ทำไมคนอื่นดูมีความสุขกับงานที่ทำจัง แล้วทำไมเราเหนื่อย ทำงานทุกวัน มาทำความรู้จักประเภทของ Passion กัน
"เมื่อคืนฉันฝันว่าได้เป็นแฟนกับพี่คัลแลน" รู้ไหมว่าเมื่อเราหลับ ร่างกายของเราสามารถสร้างสิ่งลึกลับสิ่งหนึ่งขึ้นมาได้ นั่นก็คือ ความฝัน แล้วความฝันบอกอะไรกับเรา
เรียนรู้เกี่ยวกับ Positive Reinforcement (การเสริมแรงทางบวก) วิธีที่ทรงพลังในการสร้างพฤติกรรมดี เพื่อให้คุณหรือคนรอบตัวเปลี่ยนแปลงในทางที่ดีขึ้น!
“safe zone” ที่ใม่ใช่สถานที่ แต่เป็นโซนปลอดภัยทางจิตใจ ซึ่งแต่ละคนก็จะมีโซนที่ปลอดภัยนี้ไม่เหมือนกัน ความหมายที่แท้จริงของคำว่า เซฟโซน คือ
Telemedicine การแพทย์ทางไกล ที่มุ่งเน้นการดูแลสุขภาพผ่านช่องทางออนไลน์ และประโยชน์ดี ๆ ของการเข้าถึงบริการด้านสุขภาพ
คนที่คุณกำลังสงสัยอยู่ตอนนี้ เขาจัดอยู่ในหมวดคน Toxic รึเปล่านะ แต่เอ๊ะ แล้วเราจะเป็นคน Toxic People ด้วยหรือเปล่า มาทำเช็กลิสต์ที่เกี่ยวกับ Toxic People กัน
โรคกลัวความมืดคืออะไร มีจริงหรือไม่ กลัวไปเองรึเปล่า สาเหตุของการเกิดโรคกลัวความมืด และวิธีรักษา
Gaslighting จิตวิทยารูปแบบหนึ่ง ที่ใช้เพื่อการควบคุมทางจิตใจ ทำให้เกิดความสงสัยในตนเอง อ่านบทความเพื่อเช็คว่าคุณกำลังถูก Gaslighting อยู่หรือเปล่า

ขอบคุณที่ติดตามข้อมูลข่าวสารจากเรา

อูก้า เรื่องของใจ ให้เรารับฟัง

ooca It’s okay we’ll listen

ฟีเจอร์ใหม่มาแรง! 💊 ปรึกษาจิตแพทย์ผ่านอูก้า รับยาที่บ้านได้แล้ววันนี้

ฟีเจอร์ใหม่มาแรง! 💊

ปรึกษาจิตแพทย์ผ่านอูก้า รับยาที่บ้านได้แล้ววันนี้